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  • 吃辣椒是能致癌还是能防癌?

    吃辣椒是能致癌还是能防癌?

      有报道称辣椒会致癌,我们应该拒绝这种辛辣的食物,而又有专家说辣椒是癌症的天敌,是一种很好的防癌食物,我们应该适当吃辣椒。那吃辣椒到底是能防癌还是能致癌呢?    辣椒富含维C,但不是一种平和的食物:辣椒,又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等,是一种茄科辣椒属植物。辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味,能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位,原产墨西哥,明朝末年传入中国。辣椒的中医药物性味为:辛、热、辣,并非一种平性的食物。吃多了,可能上火、 伤肝。  辣椒有什么好处?  1、营养丰富  辣椒中含有丰富的维...

  • 当妈后最讨厌别人说我宝宝的4句话,你最讨厌哪一句

    当妈后最讨厌别人说我宝宝的4句话,你最讨厌哪一句

     或许在外面会遇到别人说:「哎唷!你们家的宝宝怎么瘦?你没给他吃吗?」「我家的谁谁谁已经会翻身了你家的还不会吗?」「哎唷!我家的宝宝现在怎么样怎么样你的不会?」「你家的宝宝五官都没我家的好看!」相信妈咪们每次听到别人这样说的时候,心里都在翻无限个白眼吧?虽然我家的宝宝发育的比人家早,我和老公在宝宝两个月的时候就发现我们家宝宝可以做到宝宝手册里说五个月大小孩可以做的事了,但是我并不希望我的孩子被拿来作为比较的对象。每个人的发育本来就不太一样,就好像我自己不管怎么吃都很瘦,可是别人吃一点就会长肉。不过又怎么样...

    opebet体育正网 2017-03-28 2649 0 宝宝
  • 去菜市场买鱼要注意,这些禁忌你一定要知道

    去菜市场买鱼要注意,这些禁忌你一定要知道

    鱼肉味道鲜美,是饮食中常见的食物。要知道,鱼的种类也很多,每一个鱼类都含有丰富的营养成分。据营养学家研究发现,鱼肉含有也算、维生素B2、维生素B12等维生素,同时,还有丰富的蛋白质,可以降低胆固醇。但是你知道吗?在市场上,常见的鱼类就有十多种每一种鱼的禁忌有哪些?小编带你去看一看咯! 鲫鱼:感冒发热不宜多吃鲫鱼有益气健脾、消热解读的功能。对于刚生宝宝的妇女没有什么乳汁的情况,可以将鲫鱼和猪蹄一起做汤,可以增乳。但是,对于阳虚体质的人来说是不能食用鲫鱼的,感冒的时候不宜多吃鲫鱼。 带鱼:咳嗽气喘不能吃带鱼有暖胃、补虚...

  • 越来越多的女性经期会头痛,你知道原因吗

    越来越多的女性经期会头痛,你知道原因吗

    许多女性在经期会出现头痛的症状,她们比较担心自己的身体是不是出了很严重的问题。那么兰考生活网就为大家介绍,导致女性出现经期头痛的原因有哪些呢?经期头痛的原因有以下几点:1、激素波动。女性经期头痛可能是由于女性经期激素的波动导致的,如果雌激素直接或间接地刺激前列腺素分泌,前列腺素引起了血管的扩张和收缩,这种变化会在雌激素的影响下,呈周期性的变化,进而继发头痛的发作。2、血液上行。通常女性的经血呈下行的状态。而少数女性会因为血液循环的加快,呈现出上行的情况。这类女性容易在经期出现头痛、鼻出血的情况。3、经期头痛与血清中...

  • 注意!香蕉不要和这5种食物一起吃

    注意!香蕉不要和这5种食物一起吃

      古印度和波斯民间认为,金色的香蕉果实乃是“上苍赐予人类的保健佳果”。香蕉软糯可口,营养丰富,香蕉吃对了可以预防多种疾病。可是香蕉如果吃的不正确,与不该吃的东西同吃就容易产生副作用,甚至会引起中毒。    香蕉不能与5种食物同吃!那么,香蕉不能与什么食物同吃?同吃有什么后果,别急,下面就为大家介绍!  1、哈密瓜  哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉...

  • 简单!这是排名第一的长寿秘诀

    简单!这是排名第一的长寿秘诀

    简单!这是排名第一的长寿秘诀能眠者可长寿我国医学历来重视睡眠养生,认为“眠食二者为养生之要务”,“能眠者,能食,能长生”。清朝李渔《笠翁文集》中有云:“养生之诀,当以睡眠居先。睡能还精、养气、健脾益胃、壮骨强筋。”美国有两位学者,对7000人进行了长达5年半的研究,认为有7种原因可影响人的寿命,其中重要的一项是睡眠。现代医学研究表明,经过睡眠可以重新积聚起能量,把一天活动所消耗的能量补偿回来,为次日活动储备新的能量。良好的睡眠能消除全身疲劳,使脑神经、内分泌、物质代谢、心血管活动、消化功能、呼吸功能等能得到休整,促...

  • 枕边有一物让人短命10年!你不可不知道

    枕边有一物让人短命10年!你不可不知道

      毋庸置疑,人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,也是科学养生的重要内容。但如果,忽略了睡眠中的一些细小事情,会对健康不利,甚至会让你短命几十年。  1、戴“表”睡觉  有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表,特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。  2、戴“牙”睡觉  有一部分人没有牙齿,都是戴着假牙过日子的,但是这类人在晚上的睡觉的时候居然还让他的假牙陪他一起入睡,其实这样的做法是非常不正确的,因为在您睡觉的过程中是非常有可能把自己的...

  • 辣椒、生姜、大蒜 这些食物最燃脂

    辣椒、生姜、大蒜 这些食物最燃脂

      近日,据英国《每日邮报》报道,最新研究发现,吃对食物也有助减轻多余体重,并总结出最有助燃烧脂肪的几种食物。  辣椒。研究发现,辣椒素可刺激身体燃脂产热(燃烧能量产生热量),诱导负责存储能量的白色脂肪细胞效仿可产生热量的棕色脂肪细胞产热。吃新鲜辣椒或辣椒酱均可达到此作用。  全谷食物和蔬菜。糙米、燕麦等全谷物,菠菜、卷心菜等绿叶蔬菜及苹果、梨等水果富含膳食纤维,通常不能被肠道完全消化分解,身体需要消耗额外的能量消化这些食物。  黑胡椒。其中的胡椒碱具有产热效应,也能产生与辣椒素相似的功能,分解脂肪细胞。  生姜。...

  • 糖尿病能吃零食吗?警惕6类“隐形”高糖食物

    糖尿病能吃零食吗?警惕6类“隐形”高糖食物

    大家都知道患有糖尿病的人不宜吃含糖量高的食物,因此平时在饮食的时候会刻意避开冰淇淋、糖果及甜品等甜味比较重的食物。可是,你知道吗?有不少食物虽然吃起来不甜,但是却实际上也是高糖食物。警惕6类“隐形”高糖食物那么哪些食物是吃起来不甜,却含有大量糖分呢?猕猴桃、柚子等水果很多人都没想到,吃起来很酸的猕猴桃、柚子的含糖量竟然比西瓜要高得多。据了解,西瓜虽然吃起来很甜,但是含糖量仅为4.2%,而猕猴桃的含糖量竟达到10%,比西瓜要高得多。此外,苹果、杏、无花果、橙子、荔枝等水果的含糖量在9%~13%之左右。而柿子、桂圆、香...

  • 这些食物最适合春季,快来对照着吃

    这些食物最适合春季,快来对照着吃

      春天吃什么尤为讲究,其实春季养生食物非常多。根据自身的情况吃一些养生食物可以帮助自身调节健康状况,比起药物要更加健康无伤害。    最适合的口味:少酸增甘  初春阳气初发,辛甘之品可助春阳。所以在春季应该增甘减酸。  因为,酸性食物入肝,甜性食物入脾。多食酸可引起胃酸分泌障碍,影响消化吸收,应少食酸涩、减少脾胃功能的负担。  为了预防肝旺伤脾,适合选择辛甘的食物:葱、生姜、枣、花生、小麦粉、荞麦、玉米等谷物果。  阴虚内热之人,可选择鸭肉、海带、绿豆、甘蔗汁、荸荠、百合等,以消火。  最适合的补品:大枣蜂蜜最养...

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